Rastlinkovo

Facebook Instagram Tiktok Youtube Pinterest
Zľava 10 EUR pri nákupe nad 40 EUR s kódom: JAR
0

Váš nákupný košík

0
Subtotal: 0,00 €

Žiadne produkty v košíku.

Žiadne produkty v košíku.

Your Cart Is Empty Let's Fix That.

Pokračovať v nákupe
0

Váš nákupný košík

0
Subtotal: 0,00 €

Žiadne produkty v košíku.

Žiadne produkty v košíku.

Your Cart Is Empty Let's Fix That.

Pokračovať v nákupe

recepty

Kategórie

Recepty z čerstvých byliniek, jedlých kvetov a plodov vám pomôžu využiť všetko, čo príroda ponúka. Či už pestujete bazalku, mäta, levanduľu alebo jedlé kvety, existuje mnoho spôsobov, ako ich zakomponovať do každodennej stravy. Vyskúšajte domáce sirupy, čaje, bylinkové maslá, osviežujúce limonády alebo originálne jedlá s kvetmi. Prírodné ingrediencie nielen obohatia vašu stravu o vitamíny, ale dodajú jedlám jedinečnú arómu a chuť. Preskúmajte naše tipy a nechajte sa inšpirovať!

velkonocna-hrudka-recept-syrek-velka-noc-rastlinkovo
Recepty

Veľkonočná hrudka: recept na ten najlepší syrek

Veľkonočná hrudka (syrek) patrí medzi tradičné jedlá, ktoré sa na sviatočnom stole objavujú už celé generácie. Je jednoduchá, poctivá a pripomína chute domova. Pripravuje sa najmä na Veľkú noc a výborne sa hodí k údenému mäsu, cvikle, chrenu aj čerstvému chlebu. Jej príprava nie je zložitá, no vyžaduje trochu trpezlivosti a správny postup, aby mala krásnu pevnú štruktúru a jemnú chuť.

Čítať viac »
4. apríla 2026
konope-caj-recept-rastlinkovo
Liečivé rastliny

Konopný čaj – príprava, účinky a všetko, čo by ste mali vedieť

Konopný čaj sa v posledných rokoch stáva čoraz populárnejším nápojom medzi ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl, prírodné alternatívy a prevenciu zdravotných problémov. Nejde pritom o módny výstrelok, ale o návrat k tradičnému využívaniu konope, ktoré má v ľudovom liečiteľstve dlhú históriu. Tento čaj je známy svojimi upokojujúcimi účinkami, podporou spánku, trávenia aj imunity a zároveň neobsahuje psychoaktívne množstvo THC, ak je pripravený z technického konope.

Čítať viac »
21. januára 2026
slepaci-vyvar-recept-rastlinkovo
Recepty

Slepačí vývar: Recept na ten najlepší vývar a tip ako dosiahnuť aby bol číry

Táto verzia slepačieho vývaru začína pečením mäsa a zeleniny v rúre. Vďaka tomuto kroku získa vývar intenzívnejšiu chuť, hlbšiu arómu a krásnu zlatú farbu. Kurkuma dodá jemne korenistý tón a podporí farbu aj výživovú hodnotu vývaru. Tento spôsob prípravy sa hodí najmä vtedy, ak chceš silný, plný a aromatický vývar vhodný na samostatné podávanie aj ako základ pre ďalšie jedlá.

Čítať viac »
16. januára 2026
jablkova-strudla-recept-rastlinkovo
Recepty

Jablková štrúdľa: Recept na tú najlepšiu štrúdľu

Jablková štrúdľa patrí medzi najobľúbenejšie tradičné dezerty v našich končinách. Jej vôňa dokáže zaplniť celý dom a navodiť pocit pohody a domova. Hoci sa môže zdať, že príprava pravej domácej štrúdle je zložitá, v skutočnosti ide najmä o správny postup, trpezlivosť a kvalitné suroviny. Tento recept je zostavený tak, aby si ho zvládol aj doma bez profesionálneho vybavenia, no zároveň aby výsledok chutil ako z cukrárne.

Čítať viac »
16. januára 2026
linecke-kolaciky-recept-rastlinkovo
Recepty

Linecké koláčiky: recept na linecké, ktorý budete milovať

Linecké koláčiky patria medzi najikonickejšie vianočné pečivo. Objavujú sa takmer v každej domácnosti, na sviatočných stoloch aj v darčekových krabičkách pre blízkych. Ich popularita nie je náhodná. Sú krehké, jemné, voňavé, krásne na pohľad a dajú sa pripraviť v množstve obmien. Zároveň ide o pečivo, ktoré má silný emocionálny rozmer – pre mnohých symbol detstva, rodinných tradícií a vône Vianoc.

Čítať viac »
23. decembra 2025
varene-vino-recept-rastlinkovo
Recepty

Varené víno s korením: tradičný zimný nápoj, ktorý chutí aj vonia Vianocami

Varené víno patrí medzi najikonickejšie zimné nápoje. Je neoddeliteľnou súčasťou vianočných trhov, adventných večerov, rodinných stretnutí aj pokojných chvíľ doma pod dekou. Jeho vôňa dokáže okamžite navodiť sviatočnú atmosféru a chuť zahreje nielen telo, ale aj myseľ. Hoci sa môže zdať, že ide o jednoduchý nápoj, kvalitné varené víno je výsledkom správneho výberu surovín, vhodného korenia a trpezlivého postupu.

Čítať viac »
23. decembra 2025
zemiakovy-salat-rastlinkovo
Recepty

Vianočný zemiakový šalát: rodinný recept od babky Perly

Vianočný zemiakový šalát patrí k sviatkom rovnako ako kapor, stromček a vôňa koláčov. Každá rodina má svoju verziu – niekto pridáva jabĺčko, iný hrášok vynechá, ďalší nedá dopustiť na domácu majonézu. Dnes sa s vami podelím o náš rodinný recept, ktorý sa u nás robí už celé generácie. Pochádza od mojej babky Perly z Česka, ktorá ho pripravovala ešte so svojimi rodičmi – Vilémom Barešom a Aloisiou Schieffneder. Kto tento recept skutočne vymyslel, to už dnes nik nezistí, no u nás doma má čestné miesto na sviatočnom stole.

Čítať viac »
26. novembra 2025
sipky-sipkovy-caj-rastlinkovo
Liečivé rastliny

Domáci bylinkový elixír na imunitu: recept, ktorý poznali už naše babičky

Imunita je základom zdravia. A hoci moderná medicína ponúka množstvo doplnkov a vitamínov, naši predkovia si dokázali posilniť obranyschopnosť aj bez nich – pomocou byliniek, medu a ďalších darov prírody. Dnes sa k týmto tradičným receptom vraciame, pretože fungujú a prinášajú telu presne to, čo potrebuje. V tomto článku sa dozviete, ako si vyrobiť domáci bylinkový elixír na imunitu, ktorý je nielen účinný, ale aj chutný a 100 % prírodný.

Čítať viac »
4. novembra 2025
medovka-lekarska-rastlinkovo
Bylinky

4 rastliny proti stresu a nespavosti – top bylinky pre pokojný spánok

Rýchle životné tempo, práca, povinnosti a neustály stres – to všetko sa podpíše nielen na našej nálade, ale aj na kvalite spánku. Mnohí siahajú po tabletkách, no existuje oveľa prirodzenejšia cesta, ako si dopriať pokojný spánok a upokojiť myseľ – bylinky. Príroda nám ponúka množstvo rastlín, ktoré pomáhajú telu uvoľniť sa, zmierniť napätie a podporiť regeneráciu počas noci. V tomto článku sa pozrieme na štyri najúčinnejšie bylinky, ktoré sa osvedčili pri stresových stavoch, úzkosti a nespavosti. Ich účinky sú vedecky podložené a zároveň overené generáciami našich predkov.

Čítať viac »
4. novembra 2025
matcha-caj-rastlinkovo
Voľný čas

Matcha – zelené zlato medzi čajmi: účinky, príprava a všetko, čo o nej musíte vedieť

Matcha – jemne mletý zelený čaj pôvodom z Japonska – si získal obrovskú popularitu po celom svete. Nielen pre svoju krásnu smaragdovo zelenú farbu, ale aj pre široké zdravotné benefity, povzbudzujúci účinok a univerzálne využitie v kuchyni aj kozmetike. V tomto článku sa podrobne pozrieme na to, čo je matcha, aké má účinky, ako ju správne pripraviť, ako si vybrať kvalitnú matchu a prečo by mala mať miesto v každej zdravej domácnosti.

Čítať viac »
28. októbra 2025
fodmap-potraviny-travenie
Voľný čas

FODMAP potraviny: všetko, čo potrebuješ vedieť o trávení, nadúvaní a zdravšej strave

Ak ťa často trápi nadúvanie, nafúknuté brucho, bolesť po jedle alebo pocit, že trávenie jednoducho nefunguje tak, ako by malo, možno by si mal spoznať pojem FODMAP. Ide o pojem, ktorý znie zložito, no skrýva jednoduchý princíp – niektoré druhy sacharidov v potravinách môžu byť pre naše črevá ťažšie stráviteľné. Práve tieto sacharidy sú označované ako FODMAP a môžu byť zodpovedné za mnohé nepríjemné pocity, ktoré poznáme po jedle.

Čítať viac »
23. októbra 2025
problem-s-travenim-rastlinkovo
Voľný čas

Problém s trávením: 7 tipov ako si pomôcť vhodnými potravinami

Problém s trávením? Kto by to aspoň raz nezažil. Trávenie je základ zdravia. Ak trávenie nefunguje, nefunguje nič. Môžeme jesť najlepšie potraviny sveta, ale ak ich telo nedokáže spracovať, nevyťažíme z nich ani polovicu. Každý z nás už pozná ten nepríjemný pocit – ťažoba v bruchu po výdatnom obede, nafúknuté brucho, pálenie záhy alebo pocit, že jedlo jednoducho „stojí“.

Čítať viac »
23. októbra 2025
nadchovnik-plectranthus-rastlinkovo
Liečivé rastliny

Nádchovník – prírodný zázrak na jeseň a v zime

S nástupom chladnejších dní nastáva v slovenských domácnostiach „chrípková sezóna“. Pravé obdobie vírusov, nádchy a kašľa patrí k najnepríjemnejším obdobiam roka, pretože oslabená imunita a studené počasie uľahčujú šírenie infekcií. Kým sa do práce a škôl vrátia nekonečné kolotoče antibiotík a vitamínov, príroda ponúka jednoduchú a nádhernú alternatívu – nádchovník (lat. Coleus amboinicus / Plectranthus amboinicus), v ľudovej reči rýmovník, kubánske oregano alebo mexický eukalyptus. Táto nenáročná izbová bylina zaujala pestovateľov nielen svojou intenzívnou vôňou, ale aj všestrannými liečivými účinkami. Jeho listy obsahujú silice, ktoré pri pošúchaní uvoľňujú arómu pripomínajúcu kombináciu mäty, medovky a eukalyptu. Vďaka tomu osviežuje vzduch, odpudzuje hmyz a pomáha pri respiračných problémoch.

Čítať viac »
18. októbra 2025
Recepty

Recept na bazový sirup: Ako si doma pripraviť voňavý elixír z bazy čiernej

Recept na bazový sirup? Domáci bazový sirup je jedným z najtradičnejších a najobľúbenejších sezónnych výrobkov, ktoré sa pripravujú v slovenských domácnostiach. Vďaka svojej výraznej aróme a osviežujúcej chuti je ideálny na prípravu domácich limonád, ale aj ako prísada do čaju, miešaných nápojov či dezertov. Zároveň má kvety bazy čiernej (Sambucus nigra) dlhú históriu využívania v ľudovom liečiteľstve.

Čítať viac »
31. mája 2025
Kostihoj lekársky – fialové kvety liečivej rastliny v prírodnom prostredí.
Liečivé rastliny

Kostihoj: Liečivá rastlina s dlhou históriou využitia + recept na kostihojovú masť

Kostihoj (Symphytum officinale) je rastlina, ktorá si už stáročia udržiava svoje pevné miesto v ľudovom liečiteľstve. Vďaka svojim regeneračným schopnostiam pri hojení kostí, svalov a tkanív sa mu v minulosti pripisovali až zázračné vlastnosti. Dnes je jeho využitie stále aktuálne, či už v bylinkárstve, kozmetike alebo záhradníctve. Poďme sa bližšie pozrieť na túto fascinujúcu rastlinu, jej účinky, pestovanie a praktické využitie.

Čítať viac »
11. marca 2025
Čakanka obyčajná – modré kvety a sušený koreň čakanky
Liečivé rastliny

Čakanka: Liečivá rastlina s mnohými využitiami + recept na čakankový sirup

Čakanka obyčajná (Cichorium intybus) je známa liečivá rastlina, ktorá sa využíva už po stáročia nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v potravinárstve. Jej horké listy sú obľúbené v šalátoch, zatiaľ čo korene sa spracúvajú na náhradu kávy. Okrem kulinárskeho využitia má čakanka množstvo zdravotných benefitov, vďaka čomu si našla miesto v prírodnej medicíne.

Čítať viac »
10. marca 2025
mikrobylinky-microgreens-jedle-bylinky-rastlinkovo
Bylinky

Žerucha: Ako vypestovať žeruchu a aké má účinky?

Žerucha (Lepidium sativum) je nenáročná listová zelenina, ktorá si v posledných rokoch získava čoraz väčšiu popularitu. Táto drobná rastlina je známa svojím rýchlym rastom, jednoduchou pestovateľnosťou a vysokým obsahom živín. Vďaka svojej jemne korenistej chuti sa často používa do šalátov, nátierok či ako ozdoba jedál. Pestovanie žeruchy je ideálne pre každého, kto chce mať čerstvú zeleninu dostupnú po celý rok, dokonca aj v interiéri na parapetnej doske. Jej klíčenie a rast sú také rýchle, že si prvé lístky môžete vychutnať už do týždňa od výsevu. V tomto článku sa pozrieme na pôvod žeruchy, jej výživové hodnoty, zdravotné benefity, spôsoby pestovania a tipy na jej využitie v kuchyni.

Čítať viac »
9. marca 2025
medvedi-cesnak-rastlinkovo
Exteriérové rastliny

Kedy rastie Medvedí cesnak?

Medvedí cesnak (Allium ursinum) je jednou z prvých jarných bylín, ktorá sa objavuje v lesoch a na vlhkých lúkach. Je známy svojou intenzívnou cesnakovou arómou a využíva sa v gastronómii i ľudovom liečiteľstve. V tomto článku sa pozrieme na obdobie jeho rastu, optimálne podmienky pre jeho výskyt a spôsoby zberu.

Čítať viac »
4. marca 2025
jedle-kvety-rastlinkovo
Recepty

Jedlé kvety: Ktoré kvety sa využívajú v gastronómii?

Jedlé kvety nie sú len vizuálnym potešením v záhrade, ale aj chutným doplnkom v kuchyni. V histórii boli kvety často využívané v gastronómii ako ozdoba jedál, prísada do šalátov či dokonca na výrobu sirupov a džemov. V tomto článku sa pozrieme na rôzne druhy jedlých kvetov, ich pestovanie a využitie v kuchyni.

Čítať viac »
4. marca 2025
rukola-rastlinkovo
Bylinky

Rukola: liečivá rastlina, ktorá aj výborne chutí

Rukola, známa aj ako Eruca sativa, je listová zelenina s charakteristickou pikantnou a orieškovou chuťou, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu v kuchyniach po celom svete. Okrem svojho jedinečného chuťového profilu ponúka rukola aj množstvo zdravotných výhod, vďaka čomu by nemala chýbať vo vašom jedálničku. V tomto príspevku sa pozrieme na jej liečivé účinky, obsah vitamínov a minerálov, použitie v kuchyni a ďalšie zaujímavosti.

Čítať viac »
3. marca 2025
nechtik-lekarsky-liecive-rastliny-rastlinkovo
Liečivé rastliny

Nechtík lekársky (Calendula officinalis): Liečivá rastlina s mnohostranným využitím

Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je jednou z najcennejších a najuniverzálnejších liečivých rastlín, ktoré sa používajú v bylinkárstve, kozmetike, kuchyni aj v záhradníctve. Táto nenáročná rastlina s výraznými oranžovými a žltými kvetmi je nielen krásnou ozdobou záhonov, ale aj prírodným liečivom s protizápalovými, antibakteriálnymi a regeneračnými účinkami.

Čítať viac »
13. februára 2025
spenatovy-shot-rastlinkovo
Recepty

Špenátový shot na podporu imunity. Bio ochrana proti chrípke

S pribúdajúcimi chladnejšími dňami rastie riziko sezónnych ochorení, ako je chrípka či nachladnutie. Posilniť svoju imunitu však môžete jednoduchým, no mimoriadne účinným spôsobom – špenátovým shotom! Tento malý zázrak obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré ochránia vaše telo pred nástrahami vírusov.

Čítať viac »
23. januára 2025
cucoriedkovy-shot-rastlinkovo
Recepty

Rozlúčte sa so stresom. Vyskúšajte čučoriedkový shot!

Každý z nás zažíva stres, či už v práci, škole alebo v každodennom živote. Prečo si nepriniesť trochu úľavy a pritom posilniť svoje zdravie? Čučoriedkový shot je prírodný elixír nabitý antioxidantmi, vitamínmi a minerálmi, ktoré podporujú regeneráciu tela a upokojujú myseľ. Pridajte si túto jednoduchú a chutnú zmenu do svojej rutiny a rozlúčte sa so stresom účinne a chutne.

Čítať viac »
23. januára 2025
Kategórie
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Značky