Rastlinkovo

Facebook Instagram Tiktok Youtube Pinterest
🎁 k objednávke nad 15 Eur 1 liter nášho vzdušného substrátu ako darček 🎁
S kódom RASTLINKOVO40 zľava 40%
Zákaznícka podpora
0

Váš nákupný košík

0
Subtotal: 0,00 €

Žiadne produkty v košíku.

0

Košík

0
Subtotal: 0,00 €

Žiadne produkty v košíku.

Recepty

Kategórie

Objavte chutné a zdravé recepty, ktoré prinášajú to najlepšie z prírody priamo na váš tanier. V tejto kategórii nájdete inšpirácie na jedlá, nápoje a domáce produkty využívajúce čerstvé bylinky, jedlé kvety či plody zo záhrady. Naše články sú plné praktických tipov a krok za krokom návodov, ako si pripraviť originálne pokrmy či domáce dobroty. Spojte lásku k vareniu so záľubou v pestovaní a vytvorte z vlastnej úrody kulinárske zážitky, ktoré očaria každého. S Rastlinkovom je každý recept chutnou cestou k prírode!
Recepty

Recept na bazový sirup: Ako si doma pripraviť voňavý elixír z bazy čiernej

Recept na bazový sirup? Domáci bazový sirup je jedným z najtradičnejších a najobľúbenejších sezónnych výrobkov, ktoré sa pripravujú v slovenských domácnostiach. Vďaka svojej výraznej aróme a osviežujúcej chuti je ideálny na prípravu domácich limonád, ale aj ako prísada do čaju, miešaných nápojov či dezertov. Zároveň má kvety bazy čiernej (Sambucus nigra) dlhú históriu využívania v ľudovom liečiteľstve.

Čítať viac »
31. mája 2025
rumancek-kamilkovy-rastlinkovo
Liečivé rastliny

Liečivé bylinky na bolesť hlavy: 9 rastlín, ktoré vám uľavia od bolesti

Liečivé bylinky na bolesť hlavy? Bolesť hlavy patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti moderného človeka. Môže byť dôsledkom stresu, napätia, únavy, dehydratácie, hormonálnych výkyvov alebo aj chronických ochorení. Hoci v akútnych prípadoch siaha väčšina ľudí po analgetikách, dlhodobé užívanie týchto liekov môže mať nežiaduce účinky na tráviaci trakt, pečeň či obličky. Práve preto sa čoraz viac ľudí obracia na prírodné alternatívy – medzi ktoré patria aj liečivé bylinky. Niektoré rastliny majú schopnosť uvoľniť napätie, zlepšiť prekrvenie mozgu, upokojiť nervový systém alebo pôsobiť protizápalovo. V tomto blogu sa pozrieme na najúčinnejšie bylinky, ktoré sa tradične využívajú pri bolestiach hlavy, a pridáme aj odporúčania, ako ich bezpečne a efektívne používať.

Čítať viac »
24. marca 2025
klickovanie-rastlinkovo
Bylinky

Klíčkovanie: ako na úspešné pestovanie klíčkov doma

Klíčkovanie je jednoduchý a efektívny spôsob, ako si doplniť jedálniček o čerstvé, výživné a zdravé potraviny. Klíčky sú plné vitamínov, minerálov, enzýmov a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitu a podporujú trávenie. V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o klíčkovaní – od výberu semien až po ich správne skladovanie.

Čítať viac »
12. marca 2025
Čakanka obyčajná – modré kvety a sušený koreň čakanky
Liečivé rastliny

Čakanka: Liečivá rastlina s mnohými využitiami + recept na čakankový sirup

Čakanka obyčajná (Cichorium intybus) je známa liečivá rastlina, ktorá sa využíva už po stáročia nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v potravinárstve. Jej horké listy sú obľúbené v šalátoch, zatiaľ čo korene sa spracúvajú na náhradu kávy. Okrem kulinárskeho využitia má čakanka množstvo zdravotných benefitov, vďaka čomu si našla miesto v prírodnej medicíne.

Čítať viac »
10. marca 2025
mikrobylinky-microgreens-jedle-bylinky-rastlinkovo
Bylinky

Žerucha: Ako vypestovať žeruchu a aké má účinky?

Žerucha (Lepidium sativum) je nenáročná listová zelenina, ktorá si v posledných rokoch získava čoraz väčšiu popularitu. Táto drobná rastlina je známa svojím rýchlym rastom, jednoduchou pestovateľnosťou a vysokým obsahom živín. Vďaka svojej jemne korenistej chuti sa často používa do šalátov, nátierok či ako ozdoba jedál. Pestovanie žeruchy je ideálne pre každého, kto chce mať čerstvú zeleninu dostupnú po celý rok, dokonca aj v interiéri na parapetnej doske. Jej klíčenie a rast sú také rýchle, že si prvé lístky môžete vychutnať už do týždňa od výsevu. V tomto článku sa pozrieme na pôvod žeruchy, jej výživové hodnoty, zdravotné benefity, spôsoby pestovania a tipy na jej využitie v kuchyni.

Čítať viac »
9. marca 2025
jedle-kvety-rastlinkovo
Recepty

Jedlé kvety: Ktoré kvety sa využívajú v gastronómii?

Jedlé kvety nie sú len vizuálnym potešením v záhrade, ale aj chutným doplnkom v kuchyni. V histórii boli kvety často využívané v gastronómii ako ozdoba jedál, prísada do šalátov či dokonca na výrobu sirupov a džemov. V tomto článku sa pozrieme na rôzne druhy jedlých kvetov, ich pestovanie a využitie v kuchyni.

Čítať viac »
4. marca 2025
polnicek-valerianka-polna-rastlinkovo
Bylinky

Poľníček: Malý zázrak pre vaše zdravie a kuchyňu

Poľníček, známy aj ako valeriánka poľná (Valerianella locusta), je listová zelenina, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu vďaka svojim výnimočným nutričným hodnotám a jemnej chuti. Jeho tmavozelené, oválne lístky sú nielen esteticky príťažlivé, ale aj bohaté na vitamíny a minerály, ktoré podporujú celkové zdravie.

Čítať viac »
3. marca 2025
rukola-rastlinkovo
Bylinky

Rukola: liečivá rastlina, ktorá aj výborne chutí

Rukola, známa aj ako Eruca sativa, je listová zelenina s charakteristickou pikantnou a orieškovou chuťou, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu v kuchyniach po celom svete. Okrem svojho jedinečného chuťového profilu ponúka rukola aj množstvo zdravotných výhod, vďaka čomu by nemala chýbať vo vašom jedálničku. V tomto príspevku sa pozrieme na jej liečivé účinky, obsah vitamínov a minerálov, použitie v kuchyni a ďalšie zaujímavosti.

Čítať viac »
3. marca 2025
mak-siaty-rastlinkovo
Záhrada

Mak siaty: starobylá plodina s mnohými využitím + náš recept na závin

Mak siaty (Papaver somniferum) je rastlina, ktorá sprevádza človeka už tisícky rokov. Jeho semienka sú obľúbenou prísadou v gastronómii a z jeho toboliek sa získava makové mlieko a olej. Okrem kulinárskeho a priemyselného využitia je mak známy aj pre svoje liečivé a farmaceutické vlastnosti. V tomto článku sa pozrieme na históriu, pestovanie, zdravotné účinky a kuchynské využitie maku siateho.

Čítať viac »
28. februára 2025
slnecnice-rastlinkovo
Záhrada

Slnečnice: krásne a užitočné kvety plné slnka + náš recept na chlebík

Slnečnice (Helianthus annuus) patria medzi najikonickejšie kvety na svete. Ich žiarivo žlté kvety a mohutné stonky sú symbolom leta, radosti a hojnosti. Okrem estetického vzhľadu majú aj praktické využitie – poskytujú chutné a výživné semená, olej a dokonca sa dajú použiť v kuchyni na prípravu rôznych jedál. V tomto článku sa pozrieme na históriu slnečníc, pestovateľské tipy, spôsoby, ako podporiť ich kvitnutie, a pridáme aj zaujímavý recept od nás.

Čítať viac »
28. februára 2025
nechtik-lekarsky-liecive-rastliny-rastlinkovo
Liečivé rastliny

Nechtík lekársky (Calendula officinalis): Liečivá rastlina s mnohostranným využitím

Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je jednou z najcennejších a najuniverzálnejších liečivých rastlín, ktoré sa používajú v bylinkárstve, kozmetike, kuchyni aj v záhradníctve. Táto nenáročná rastlina s výraznými oranžovými a žltými kvetmi je nielen krásnou ozdobou záhonov, ale aj prírodným liečivom s protizápalovými, antibakteriálnymi a regeneračnými účinkami.

Čítať viac »
13. februára 2025
spenatovy-shot-rastlinkovo
Recepty

Špenátový shot na podporu imunity. Bio ochrana proti chrípke

S pribúdajúcimi chladnejšími dňami rastie riziko sezónnych ochorení, ako je chrípka či nachladnutie. Posilniť svoju imunitu však môžete jednoduchým, no mimoriadne účinným spôsobom – špenátovým shotom! Tento malý zázrak obsahuje množstvo vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré ochránia vaše telo pred nástrahami vírusov.

Čítať viac »
23. januára 2025
cucoriedkovy-shot-rastlinkovo
Recepty

Rozlúčte sa so stresom. Vyskúšajte čučoriedkový shot!

Každý z nás zažíva stres, či už v práci, škole alebo v každodennom živote. Prečo si nepriniesť trochu úľavy a pritom posilniť svoje zdravie? Čučoriedkový shot je prírodný elixír nabitý antioxidantmi, vitamínmi a minerálmi, ktoré podporujú regeneráciu tela a upokojujú myseľ. Pridajte si túto jednoduchú a chutnú zmenu do svojej rutiny a rozlúčte sa so stresom účinne a chutne.

Čítať viac »
23. januára 2025
zazvorovy-shot-rastlinkovo
Recepty

Pripravte si domáci zázvorový nápoj [Ginger shot], ktorý podporí vašu imunitu

Zázvorový nápoj, známy aj ako ginger shot, je obľúbeným spôsobom, ako podporiť svoje zdravie prirodzenou cestou. Tento malý, ale účinný nápoj obsahuje vysokú koncentráciu živín, ktoré môžu posilniť imunitný systém, zlepšiť trávenie a pomôcť telu bojovať proti rôznym infekciám. V tomto článku sa pozrieme na jeho výhody, detailný recept na prípravu a niekoľko tipov, ako si tento nápoj prispôsobiť podľa svojich preferencií.

Čítať viac »
23. januára 2025
trinidad-moruga-scorpion-chilli-rastlinkovo
Záhrada

Najznámejšie chilli papričky. Poznáte všetkých 12 papričiek?

Chilli papričky patria medzi obľúbené ingrediencie v kuchyni po celom svete. Nielenže dodávajú jedlám pikantnosť, ale sú aj plné vitamínov a antioxidantov. Táto pálivá pochúťka pochádza z Ameriky a stala sa základom mnohých tradičných jedál. V tomto článku si predstavíme najznámejšie odrody chilli papričiek, ich špecifiká, využitie a zaujímavosti, ktoré možno nepoznáte.

Čítať viac »
13. januára 2025
bylinkovy-caj-rastlinkovo
Bylinky

Domáci bylinkový čaj: top 10 byliniek na ten najlepší čaj

Bylinkové čaje nie sú len chutné a voňavé, ale aj skutočným pokladom prírody. Prinášajú zdravie, pohodu a relaxáciu, pričom ich príprava je jednoduchá a zábavná. Ak sa chcete pustiť do domácej výroby bylinkových čajov, prinášame vám prehľad desiatich najlepších byliniek, ktoré by vo vašej špajzi nemali chýbať.

Čítať viac »
2. januára 2025
scovilleho-stupnica-palivosti-chilli-rastlinkovo
Recepty

Scovilleho stupnica: Sprievodca štiplavosťou chilli papričiek

Chilli papričky sú obľúbenou prísadou v mnohých kuchyniach po celom svete, ale ich najvýraznejšou vlastnosťou je pálivosť. Tento fenomén spôsobuje chemická zlúčenina nazývaná kapsaicín. Aby sa dala pálivosť presne merať, bola vynájdená Scovilleho stupnica, ktorá nám umožňuje porovnať rôzne druhy chilli papričiek podľa ich intenzity. Poďme sa pozrieť na to, ako stupnica funguje, ako vznikla, a spoznajme niektoré z najštiplavejších papričiek na svete.

Čítať viac »
28. decembra 2024
kombucha-scoby-rastlinkovo
Recepty

Kombucha: Všetko, čo potrebujete vedieť o tomto zdravom nápoji + recept na kombuchu

Kombucha je obľúbený fermentovaný nápoj, ktorý si získava srdcia milovníkov zdravého životného štýlu po celom svete. Okrem osviežujúcej chuti ponúka množstvo zdravotných benefitov, ktoré podporujú trávenie, detoxikáciu a imunitný systém. Chcete sa dozvedieť viac o tomto čajovom zázraku a vyskúšať si jeho prípravu doma? Prečítajte si, čo kombucha je, aké sú jej výhody a ako si ju vyrobiť vlastnými rukami.

Čítať viac »
28. decembra 2024
sipky-sipkovy-caj-rastlinkovo
Recepty

Šípkový čaj: aké účinky má pre váš organizmus?

Šípkový čaj je už od nepamäti známy svojimi liečivými účinkami a bohatstvom živín, ktoré prospievajú celkovému zdraviu. Tento voňavý a chutný nápoj je vyrobený z plodov šípok (šípky – Rosa canina), ktoré sú považované za jeden z najbohatších prirodzených zdrojov vitamínu C. Okrem toho obsahujú aj iné dôležité látky, ako sú antioxidanty, flavonoidy a minerály.

Čítať viac »
24. decembra 2024
peceny-caj-rastlikovo
Recepty

Tradičný pečený čaj. Náš recept vás zahreje počas dlhých zimných večerov.

Pečený čaj nie je len lahodným teplým nápojom, ale aj účinným pomocníkom v boji proti prechladnutiu. Vďaka obsahu prírodného ovocia je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré posilňujú imunitný systém. Citrusové plody dodávajú potrebný vitamín C, zatiaľ čo škorica a klinčeky majú protizápalové a antibakteriálne účinky, ktoré zmierňujú príznaky nachladnutia. Tento čaj vám pomôže uvoľniť dýchacie cesty, zahriať telo a zároveň prinesie pocit pohody počas chladných dní. Stačí si ho vychutnať horúci a dať si chvíľku pre seba.

Čítať viac »
21. decembra 2024
fazulova-polievka-rastlinkovo
Recepty

Tradičná vianočná fazuľová polievka

Fazuľová polievka patrí medzi pokrmy, ktoré si na Slovensku dlhodobo udržiavajú svoje miesto v tradičnej kuchyni, a to nielen na Vianoce. Voňavý a sýty vývar zo strukovín a údeného mäsa symbolizuje skromnosť aj bohatstvo zároveň. Na štedrovečernej večeri sa fazuľová polievka často pripravuje bez mäsa, čím vyjadruje úctu k pôstnemu obdobiu. Tento recept vám prináša autentickú chuť slovenskej tradície a návod, ako pripraviť dokonalú fazuľovú polievku pre vašich blízkych.

Čítať viac »
16. decembra 2024
hubova-polievka-rastlinkovo
Recepty

Tradičná vianočná hubová polievka

Hubová polievka je neoddeliteľnou súčasťou vianočných tradícií mnohých slovenských domácností. Táto polievka, plná vôní lesných húb a jemnej smotanovej chuti, dokonale dotvára atmosféru štedrej večere. Je symbolom spojenia prírody, pokory a hojnosti, ktoré sú so sviatkami úzko späté. V tomto článku vám predstavíme osvedčený recept na tradičnú hubovú polievku, ktorú si jednoducho zamilujete. Či už ste skúsený kuchár alebo začiatočník, s naším podrobným návodom pripravíte dokonalú polievku, ktorá poteší všetkých pri sviatočnom stole.

Čítať viac »
16. decembra 2024
Kategórie
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
Značky
Scroll to Top