Nádchovník (Plectranthus), tiež známy ako rýmovník, mexický eukalyptus alebo kubánske oregano, je rastlina, ktorá sa v posledných rokoch stala veľmi populárnou v domácnostiach po celom svete. Hoci sa často pestuje ako okrasná rastlina, jeho listy majú široké spektrum liečivých vlastností, ktoré sú cenené už stáročia v tradičnej medicíne. Zvlášť účinný je pri liečbe nachladnutia a respiračných ťažkostí.
V tomto blogu sa pozrieme na to, aké sú výhody nádchovníka, ako si z neho pripraviť liečivý čaj, a aké ďalšie zdravotné problémy môžete pomocou tejto nenáročnej rastliny zvládnuť.
Nádchovník patrí do rodiny hluchavkovitých (Lamiaceae), a hoci je pôvodom z teplejších oblastí, ako sú Afrika a Ázia, veľmi dobre sa udomácnil aj v európskych domácnostiach. Je to nenáročná rastlina, ktorá sa ľahko pestuje aj v interiéri, kde nielen skrášľuje priestor, ale aj čistí vzduch.
Listy nádchovníka sú bohaté na esenciálne oleje, medzi ktoré patrí:
Tieto účinné látky robia nádchovník silným pomocníkom pri liečbe rôznych zdravotných problémov.
Nádchovník je viac ako len rastlina na zmiernenie nachladnutia. Má široké spektrum zdravotných výhod, ktoré zahŕňajú:
Príprava čaju z nádchovníka je veľmi jednoduchá a jeho liečivé účinky sa dostavia už po niekoľkých šálkach. Tu je postup, ako si ho môžete pripraviť.
Okrem prípravy čaju má nádchovník aj ďalšie využitie v domácnosti. Jeho príjemná vôňa a liečivé vlastnosti ho robia obľúbeným aj v alternatívnej medicíne a domácich liečebných procedúrach.
Nádchovník môžete využiť na prípravu inhalácií pri prechladnutí alebo nádche. Stačí niekoľko listov nádchovníka vložiť do misky s horúcou vodou, prikryť si hlavu uterákom a nadýchať sa pary. Táto metóda pomáha uvoľniť dýchacie cesty a zmierniť upchatý nos.
Na dlhodobé uchovanie liečivých vlastností nádchovníka môžete pripraviť tinktúru. Stačí niekoľko listov nádchovníka naložiť do liehu alebo vodky a nechať lúhovať 2-3 týždne na tmavom mieste. Tinktúru môžete používať ako antiseptikum na drobné rany alebo na zlepšenie trávenia.
Z nádchovníka si môžete vyrobiť aj domácu masť, ktorá pomáha pri liečbe drobných rán, odrenín alebo popálenín. Stačí zmiešať čerstvé listy s olivovým olejom a včelím voskom a získať tak liečivú masť na vonkajšie použitie.
Nádchovník má prirodzené repelentné vlastnosti. Môžete ho umiestniť na okná alebo do miestností, kde vás často otravujú komáre či muchy. Jeho silná vôňa tieto nepríjemné druhy hmyzu odpudzuje.
Nádchovník je skutočným pokladom prírody, ktorý môže nájsť miesto v každej domácnosti. Jeho nenáročnosť na pestovanie a široké spektrum liečivých účinkov z neho robí ideálnu rastlinu pre každého, kto hľadá prírodné prostriedky na zlepšenie zdravia. Či už ho využijete na prípravu liečivého čaju, tinktúr alebo masti, nádchovník vám môže pomôcť zvládnuť prechladnutie, podporiť trávenie alebo zmierniť bolesti hlavy. Viac o nádchovníku si viete prečítať tu: Nádchovník (Rýmovník): liečivá rastlina dýchacích problémov a 3 možné využitia Nádchovníka v domácnosti
Skúšali ste už čaj z nádchovníka? Dajte nám vedieť v komentári ako si ho pripravujete vy alebo aké ďalšie využitie má nádchovník u vás doma.
Pre viac tipov nás nezabudnite sledovať na našich sociálnych sieťach Instagram a Facebook.
Ligurček lekársky (Levisticum officinale) je trvácna bylina, ktorá si pomaly opäť získava miesto v slovenských záhradách aj kuchyniach. Hoci ešte donedávna bol bežnou súčasťou vidieckych záhrad, dnes o ňom mnohí vedia len málo. Jeho vzhľad pripomína zeler, no chuť je výraznejšia a silnejšia. Vďaka tomu má ligurček široké využitie nielen v gastronómii, ale aj v tradičnej medicíne.
Slimáky a slizniaky patria medzi najčastejších a najškodlivejších škodcov záhrad. Ich výskyt je typický najmä po daždivých dňoch, počas teplých nocí a vo vlhkom prostredí. Najväčšou hrozbou sú pre mladé sadenice zeleniny, bylín aj kvetov, ktoré dokážu zlikvidovať doslova cez noc.
Recept na bazový sirup? Domáci bazový sirup je jedným z najtradičnejších a najobľúbenejších sezónnych výrobkov, ktoré sa pripravujú v slovenských domácnostiach. Vďaka svojej výraznej aróme a osviežujúcej chuti je ideálny na prípravu domácich limonád, ale aj ako prísada do čaju, miešaných nápojov či dezertov. Zároveň má kvety bazy čiernej (Sambucus nigra) dlhú históriu využívania v ľudovom liečiteľstve.
Migrénovník, známy aj pod vedeckým názvom Tetradenia riparia alebo staršie Iboza riparia, patrí medzi menej známe, no mimoriadne užitočné rastliny, ktoré si získavajú čoraz väčší záujem medzi pestovateľmi aj priaznivcami prirodzenej liečby. Jeho špecifická aróma, dekoratívny vzhľad a schopnosť uľavovať od migrén z neho robia obohatenie každej zbierky izbových aj vonkajších rastlín. Tento blog podrobne predstaví migrénovník, jeho botanické zaradenie, pestovateľské nároky, účinky, rozmnožovanie a zaujímavosti, ktoré z neho robia rastlinu hodnú vašej pozornosti.
Balkón je pre mnohých mestských záhradkárov jediným miestom, kde si môžu dopriať kontakt s prírodou. Správne zvolené rastliny dokážu zmeniť aj malý mestský balkón na rozkvitnutú oázu pokoja. Výber však závisí od podmienok – orientácie, množstva slnka či vetra. V tomto blogu ti ukážeme, čo sadiť na slnečný, tienistý a veterný balkón, a to z pohľadu kvetov, byliniek a plodín.
Komáre patria medzi najviac obávané hmyzy v našom okolí, najmä počas teplých mesiacov, keď sa ich počet prudko zvyšuje. Okrem nepríjemného pichania môžu byť nositeľmi rôznych chorôb, ako sú malária, dengue, Zika vírus a západonílska horúčka (naštastie, zatiaľ nie v našom regióne). Vzhľadom na tieto riziká sa mnohí obracajú k prírodným metódam ochrany, ktoré zahŕňajú využitie rastlín proti komárom. V tomto článku sa pozrieme na najúčinnejšie rastliny, ktoré nielenže zkrížia príchod komárov, ale zároveň zkrášlia váš dvor a záhradu. Zistíme, aké sú ich účinné látky, ako ich správne pestovať a využívať, a prečo je táto metóda často preferovaná pred chemickými repelentmi.
9 názorov na “Spravte si liečivý čaj z Nádchovníka: Nádchovník, liek nielen na prechladnutie”
Mam doma tuto čarovnu bylinu, vyskusam všetko čo som sa prave dočitala a potom dam ešte info. A ĺahko ss rozmnožuje, vždy keď okolo nej prdchadzam pošucham si list medzi prstami a privoniavam, je to tiež veĺmi prijemne.
Lubika
Z nadchovnika je úžasný sirup hrubšíu vrstvu lystov do pohara aj stonky 3cm zasypať cukrom asi 0,5cm nad pomrvene lysty a pokrajane stopky a dalšia vrstva 2cm nadchovnika a zas zasypeme cukrom až po vrch pohára po 2 týždňoch scedim a hmotu vylisujem ručne z hmoty robym čaje hneď ten deň a sirup si pridam sladidlo do rôznych čajov z citronom je to úžasný čaj aj z vodou osvieži v lete.
Z nadchovnika pripravujem sirup. Je výborný na dýchacie ťažkosti.
Dobry den, mohla by som Vas poprosit o recept? Dakujem
Dobrý deň.
Mohla by som poprosiť o recept na ten sirup z nadchodnika?
Ďakujem
Môžete my prezradit recept na sirup z nadchovnika? Mam soma tri crepniky a rada by som urobila sirup na nadchu a dychacie cesty. Dakujem pekne Svetlana
Nadchovnik mam dona a okrem caja si list umyjem a nasekam si ho na chlieb, alebo zemlu a tak ho cerstvy zjem, je velmi dobry. Prijemne to vonia.
Nadchol nik mi veľmi pomohol pri prechladnutí.Robim aj sirup.Je to úžasná rastlinka.Nemala by chýbať v žiadnej domácnosti.
Ďakujeme za komentár, aj podľa nás je to zázračná liečivá rastlinka 🙂